寂寞是離婚人士的大敵。有家的時候成天圍著柴米油鹽轉(zhuǎn)，沒感到寂寞，但離婚后沒了家也沒了事，空閑的日子多了，心里就會落空，有失落感。這時候就會羨慕起家的溫馨來。一家人圍坐桌前，漫不經(jīng)心地聊著白天發(fā)生的事，議論飯菜的味道，透著飯香的熱氣在空氣中彌漫，那其樂融融的情景，是會讓人心生妒忌的。

　　這是很多離婚人士在分手后的想法。有的人只是羨慕這種家的氛圍，而不是想著以前的家和以前的他或她；有的人則是真的想到了以前的家和以前的他（她）．想到婚前的海誓山盟，想到婚后幸福生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。如果你正面臨這種情況，你是否會有這樣的想法，離開這個傷心的地方，不再和你們共同的朋友有任何聯(lián)系，到一十沒人認(rèn)識的地方開始新的生活。

　　如果你真有這樣的想法，你可真是個善良、可憐的人兒。依我的經(jīng)驗(yàn)看，人的交際圈是相對穩(wěn)定的。據(jù)一位知名的社會學(xué)家所做的調(diào)查研究表明，不管一個人一生充滿多少變數(shù)，他所涉及的社交范圍的人數(shù)不會超過150人，這其中還包括和他只有一面之緣的人。所以，你是無法擺脫你多年建立起來的社會關(guān)系，真的不能。你這種消極的想求得安穩(wěn)的方法不會給你帶來任何實(shí)質(zhì)性的幫助。而且，你們已經(jīng)離婚了，可以說是兩個完全獨(dú)立的人，為了個把不相干的人放棄已有的社會關(guān)系，從零開始，這有什么必要嗎？

　　事實(shí)上，真正困擾你使你想消極避世的是你不知道如何與曾經(jīng)的親密愛人相處。但是，這只是一個短暫性的心理問題，只要正確調(diào)整自己的心態(tài)，保持一份開朗與自信，把握住交往的原則和技巧，你完全可以在舊有的環(huán)境里開心快樂地生活。以下就是我的一些建議，你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況辯證地體會和應(yīng)用。

　　平心靜氣。有些夫妻分手以后，不能正確認(rèn)識和接受現(xiàn)實(shí)的結(jié)局，或認(rèn)為對方對不起他（她），自怨自艾；或人前人后大肆詆毀前夫前妻，惡言相向；或走極端，做出一些對不起自己對不起他人的行為。在我看來，如上做法完全是孩子氣，不負(fù)責(zé)任，既否定了自己，使自己的社會形象受到極不良的影響，也傷害了他人，多了個仇人多了堵墻。保持一份平靜的心態(tài)是重新開始生活、轉(zhuǎn)變尷尬關(guān)系的重要前提。

　　以和為貴。你們畢竟是多年的夫妻，是百年才修得的福緣。盡管你們因?yàn)檫@樣那樣的原因?qū)е铝诉@樣一個不太圓滿的結(jié)局，但你們共同經(jīng)歷過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那些曾令你感動并發(fā)誓永不分離的一樁樁、一件件，證明你們是真正愛過的，也許你們還有一個孩子。即使你們分手了，又組建了新的家庭，這種關(guān)系和感情實(shí)質(zhì)上也是很穩(wěn)固而且值信賴的?！拔译x婚后不久又趕上了工廠效益不好大裁員，還得拉扯孩子挺難的。我前夫聽說我下崗了，就讓他現(xiàn)在的妻子來找我，說他們準(zhǔn)備成立個凈菜社讓我過去幫他們，其實(shí)我心里明白他們這是變相地幫我，雖然表面上拒絕了幾次但我內(nèi)心還是挺感激的……這么著，大家又都成了朋友，我兒子也重新開始管他叫爸爸了。說來好笑，后來他們兩口子還滿世界張羅著給我介紹對象呢!”這是一位離婚婦女在一次關(guān)于婚姻調(diào)查中所說的。從中我們不能否認(rèn)，離婚后兩人的關(guān)系和他們的人品、道德觀念和修養(yǎng)有很大的關(guān)系，但是也可以從中看出來，現(xiàn)在的人已經(jīng)逐漸從以前的婚姻模式跳了出來，由于社會交際的多元化、方便化，大家都已經(jīng)逐漸適應(yīng)了關(guān)系的轉(zhuǎn)變，可以和平、和諧地相處。

　　自然大方。如果你在一個社交場臺，偶遇那個傷害過你的人，由于某種需要你還得和他（她）共進(jìn)晚餐．你怎么辦？是借故離開，還是強(qiáng)顏歡笑，抑或是冷若冰霜？這些都不是一個成熟人士的做法，最禮貌且不失風(fēng)度的做法是自然大方地與之相處，不必敵對，也不必太過親和。相信你的做法會讓你贏得所有人的欽佩和尊重，同時你會為你自己今天優(yōu)秀的表現(xiàn)感到欣喜和滿足的。

　　堅持原則。不可否認(rèn)，有的人自身素質(zhì)是很差的，道德敗壞，這也是你們之所以分手的重要原因。離婚后，他（她）可能繼續(xù)糾纏你，隔三差五向你借錢了；想和你繼續(xù)保持性關(guān)系了；威脅你不許與他人交往了，等等。這時，你要堅持原則，千萬不能讓對方覺得你軟弱可欺，種種無理的行為可以得逞。

　　把握分寸。與前任愛人的交往應(yīng)該把握好分寸，不要過分親密。如果那樣，會影響對方新的生活，也使自己的人品受到質(zhì)疑。吳曉和李麗離婚以后又組建了新的家庭。對此，李麗也替吳曉高興，因?yàn)閮蓚€人是因?yàn)樾愿癫缓秃推椒质值模]有太大的矛盾。由于孩子的緣故，兩人也有一些來往。但是李麗總把握不好分寸，有時候當(dāng)著吳曉妻子的面就嗔怪吳曉，“你看你，怎么這么不小心”．還總和吳曉妻子介紹情況——吳磽喜歡吃什么、有什么生活習(xí)慣了。她自己不覺得什么，可新的女主人不干了，憑什么你在這兒指手畫腳的，是不是你們舊情未了，弄得吳妻總憋著股氣，吳曉很被動，而李麗也覺得自己很無辜，三方均陷入了僵局。

　　此外，還要注意別總和你們共同的朋友斤斤計較。比如非讓朋友在自己和對方之間做出一個選擇，要么和我做朋友，和他劃清界限：要么我們就不再是朋友。這樣的做法，會讓你的朋友很難做．覺得你強(qiáng)人所難，進(jìn)而疏遠(yuǎn)你。他是他，我是我．你應(yīng)該有這種心理設(shè)定，你在不斷開拓新的社交圈子的同時，仍然可以保有一部分以前的生活習(xí)慣和狀態(tài)，而且，在與前任愛人共處時，也是完全可以心平氣和、泰然處之的。

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